Бананы - отличный выбор для перекуса! 


Бананы богаты калием, витаминами C и B6, диетическими волокнами и антиоксидантами. Они помогают поддерживать здоровье сердца, пищеварения, укрепляют иммунную систему и даже помогают улучшить настроение благодаря содержанию триптофана, который превращается в серотонин - "гормон счастья".



Бананы богаты калием, витаминами C и B6, диетическими волокнами и антиоксидантами. Они помогают поддерживать здоровье сердца, пищеварения, укрепляют иммунную систему и даже помогают улучшить настроение благодаря содержанию триптофана, который превращается в серотонин - "гормон счастья".
1949