Будьте здоровы «на все 100!»
В поликлинике Приютовской районной больницы ГБУЗ Белебеевская ЦРБ продолжаются уроки в Школе здоровья.
Очередной цикл занятий называется «Активное долголетие: жить здорОво – здОрово!».
Руководитель Школы – регистратор поликлиники Гульнара Мурзина разработала цикл занятий, на которых рассматриваются различные факторы, влияющие на продолжительность и качество жизни.
Профессиональное сопровождение занятий осуществляют врачи-терапевты.
На первом занятии врач Гульназ Фанисовна Исламова рассказала об изменениях, которые происходят в организме человека с возрастом, дала рекомендации, предотвращающие постоянное хроническое воспаление.
– Снижаем вес, добавляем в пищу пробиотики, не принимаем антибиотики, делаем вовремя прививки, контролируем уровень глюкозы, холестерина, давления, лечим хронические заболевания и проходим ежегодно диспансеризацию – вот и весь секрет, – отметила она.
Большой интерес вызвала тема второго занятия. Врач-терапевт Дарина Руслановна Тарасова рассказала о причинах бессонницы, дала профессиональные рекомендации по организации режима дня, нормализации ночного сна.
Следует отметить, что пациенты поликлиники теперь приходят на занятия регулярно, признаются, что применяют рекомендации врачей.
– Такие занятия очень полезны для людей пожилого возраста, – Николай Петрович Сидоров. – Меня заинтересовала тема долголетия, поэтому я планирую посетить все занятия. Очень нравится то, что информацию нам дают доходчиво, делаю записи на доске. Даже физкультминутка как в школе проводится. Занятие длится больше часа, но мы не устаем, даже не замечаем, как проходит время.
Перед каждым занятием участковые медсестры приглашают пациентов со своих участков в Школу здоровья: обзванивают, раздают приглашения тем, кто пришел на прием.
Они также активные помощники руководителя Школы здоровья в проведении анкетирования, данные которого используются во время урока.
Старшая медсестра поликлиники Приютовской районной больницы ГБУЗ Белебеевская ЦРБ Гузаль Римовна Филюшина
В поликлинике Приютовской районной больницы ГБУЗ Белебеевская ЦРБ продолжаются уроки в Школе здоровья.
Очередной цикл занятий называется «Активное долголетие: жить здорОво – здОрово!».
Руководитель Школы – регистратор поликлиники Гульнара Мурзина разработала цикл занятий, на которых рассматриваются различные факторы, влияющие на продолжительность и качество жизни.
Профессиональное сопровождение занятий осуществляют врачи-терапевты.
На первом занятии врач Гульназ Фанисовна Исламова рассказала об изменениях, которые происходят в организме человека с возрастом, дала рекомендации, предотвращающие постоянное хроническое воспаление.
– Снижаем вес, добавляем в пищу пробиотики, не принимаем антибиотики, делаем вовремя прививки, контролируем уровень глюкозы, холестерина, давления, лечим хронические заболевания и проходим ежегодно диспансеризацию – вот и весь секрет, – отметила она.
Большой интерес вызвала тема второго занятия. Врач-терапевт Дарина Руслановна Тарасова рассказала о причинах бессонницы, дала профессиональные рекомендации по организации режима дня, нормализации ночного сна.
Следует отметить, что пациенты поликлиники теперь приходят на занятия регулярно, признаются, что применяют рекомендации врачей.
– Такие занятия очень полезны для людей пожилого возраста, – Николай Петрович Сидоров. – Меня заинтересовала тема долголетия, поэтому я планирую посетить все занятия. Очень нравится то, что информацию нам дают доходчиво, делаю записи на доске. Даже физкультминутка как в школе проводится. Занятие длится больше часа, но мы не устаем, даже не замечаем, как проходит время.
Перед каждым занятием участковые медсестры приглашают пациентов со своих участков в Школу здоровья: обзванивают, раздают приглашения тем, кто пришел на прием.
Они также активные помощники руководителя Школы здоровья в проведении анкетирования, данные которого используются во время урока.
Старшая медсестра поликлиники Приютовской районной больницы ГБУЗ Белебеевская ЦРБ Гузаль Римовна Филюшина
1119