Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 92.41 103.19

Признавайтесь, во сколько ложились спать последние несколько дней?

Признавайтесь, во сколько ложились спать последние несколько дней?

Позднее засыпание, избыточное питание и употребление алкогольных напитков во время длинных новогодних праздников могут привести к нарушению режима и качества сна. Всё это вызывает повышенную утомляемость, снижает бодрость по утрам, ухудшает когнитивные способности.

Подготовили для вас советы по восстановлению режима сна, которые помогут легче адаптироваться к грядущим трудовым будням



1301

Оставить сообщение: