Чувствуете слабость во всем теле, всё делаете с трудом, а внутри всё работает как будто в замедленном режиме?
Возможно причина кроется в малоподвижном образе жизни – гиподинамии.
Почему так происходит?
– Нехватка активностей и однообразие дней в режиме «отдыха»;
– Нервные заболевания;
– Соматические заболевания;
– Зависимость от вредных привычек;
– Избыточный вес;
– Образ жизни семьи.
Листайте карточки и проходите тест на нехватку активности.
Сколько баллов у вас получилось? Пишите в комментариях.
Возможно причина кроется в малоподвижном образе жизни – гиподинамии. Почему так происходит?
– Нехватка активностей и однообразие дней в режиме «отдыха»;
– Нервные заболевания;
– Соматические заболевания;
– Зависимость от вредных привычек;
– Избыточный вес;
– Образ жизни семьи.
Листайте карточки и проходите тест на нехватку активности.
Сколько баллов у вас получилось? Пишите в комментариях.
1167